گھر سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز ہونے کا طریقہ 4

میں ڈیڑھ سال سے گھر سے کام کر رہا ہوں اور توجہ کو برقرار رکھنے کے بارے میں بہت کچھ سیکھا۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لئے کچھ مفید نکات یہ ہیں جو پہلی بار اس تجربے سے گزر رہے ہیں:

  1. اپنا معمول بنائیں: اوقات کار کا معمول توڑنے کے لالچ کا مقابلہ کریں۔ اگر آپ رات گئے کام کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، دو بار سوچیں کہ آپ اگلے دن کس وقت جاگیں گے۔
  2. ہر روز باہر جائیں: جم ، سائیکل پر جائیں ، یا صرف اپنی قریبی دکانوں پر چلنا آپ کی پیداوری کو مکمل طور پر بدل دے گا۔ تازہ ہوا ہونے اور سورج کی نمائش آپ کے موڈ کو بہتر بنائے گی اور آپ کو بہت ساری توانائی دے گی۔
  3. روزانہ کے مقاصد طے کریں: دن کے آغاز میں ، 3 سے 5 کام لکھیں جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کو ان سب کو مکمل کرنے کے لئے سارا دن متحرک رہے گا۔ اگر آپ اس ہدف تک نہیں پہنچ پائے جو ٹھیک ہے تو ، کم از کم آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ نے دن کے دوران اپنی پوری کوشش کی۔ میں ذاتی طور پر گوگل ٹاسک استعمال کرتا ہوں۔
  4. جانیں کہ کب رکنا ہے: آپ کو کام کرنے کی ایک حد کی وضاحت کرنی چاہئے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے معمول کے مطابق صبح 10 بجے سے شام 7 بجے تک 2 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ کام کرنا ہے تو آپ کو زیادہ تر شاید 7 بجے کے بعد کام نہ کرنے کا فیصلہ کرنا چاہئے۔

اگر آپ کے پاس اشتراک کرنے کے لئے مزید نکات ہیں تو ، براہ کرم کمنٹ میں شیئر کریں۔